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學習專注當下,而不是為未知的明天憂慮!

 

早上隱約有揮不去的擔心和憂鬱...

昨夜失眠了,加上連續兩三天出門前沒有時間靜坐,找不到每天的目標和動力

因為太想要留住過去的美好,因為太想要控制,因為太貪心,因為用腦去衡量接下來的兩個月

(我貪心地想偷懶,又想別人理解我,不想去搶任何人的工作,只想好好做事,好好服務!)

突然很想請假,很想調整一下步伐...

 

還是出門上班去了

試圖靜下來,卻像驚弓之鳥,綁手綁腳

 

中午,上天眷顧,老闆又找我去談話

總算釐清了彼此的想法(也寫了封信問未來老闆的想法...)

下午,根據老闆交代的任務,花了點時間進入狀況

主動回報後,趁空擋,就去和同事交換情報...

 

之前,和S/S的互動頻繁

我很高興這個下午是我主動去告知他們我的動態,順便針對項目交流了一下

難得有談得來的同事,卻也感嘆天下無不散的宴席...

 

我不想再後悔,我得不斷告訴自己,提醒自己

少點算計,多點專注當下,過程遠比結果重要

形塑你是怎樣的人的是逆境,而不是順境,小心走每一步,兩年後的自己,比現在重要得多!

 

半小時靜坐,半小時讀書,半小時寫作or演說:這些才是 priority!

虛度一天,想討好每個人,苟且偷安:這些都只是暫時的!

 

另外,值得一提的是(我今天在書上學習到的):

 

Daniel Gilbert‘s TED Talks said, 在中樂透一年後或下半身癱瘓一年後,兩組人的快樂程度實際上相同。

 

" Don't Worry, Everyone Fails All the time."

螢幕快照 2016-07-13 下午9.08.42  

https://www.ted.com/talks/dan_gilbert_asks_why_are_we_happy?language=zh-tw#t-349477 

 

我得大喊:停止憂慮!Love yourself and follow the flow!!!

 

 

 

 

PS: 今天又捐助了$32 USD to 遙遠西非的馬利國 via Kiva Org. (約台幣$1068)

盼望全天下:老有所養,壯有所用,幼有所長!

只要我還有工作的一天,我還有能力的一天,我會不停地去付出!加入我吧~~~

螢幕快照 2016-07-13 下午10.25.08  

 

螢幕快照 2016-07-13 下午10.28.00螢幕快照 2016-07-13 下午10.33.19  

 

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