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內心成功，外在才能成功，因為外在世界永遠只是內心的投射罷了。

照片來源：於此

我有一位年輕的朋友，學習能力很強，語文能力很好，整體條件都在水準之上，面對所有事情，他都有積極參與的企圖心。不果我總覺得他好不快樂，而且他非常害怕自己無法成功。

「你想成為一個什麼樣的人呢？」有一回我忍不住問他。

「我想為這世界做出許多貢獻，但我覺得自己一直找不到很好的機會。如果我能成為一個很成功的人，這樣我就能做更多事情！」他臉上充滿渴望和熱情。

「那什麼樣的人是你眼中成功的人呢？」我繼續追問。

「我覺得像德雷莎修女或達賴喇嘛就是很成功的人，他們很有影響力，而且他們的愛和奉獻可以感動很多人！」他說出自己的目標。

「但你知道麼？德雷莎修女和達賴喇嘛跟我們最不一樣的地方就是，他們從來沒有想過自己要成為德雷莎修女或達賴喇嘛，他們只是做他們認為該做的事情！」這幾句話，是我自己非常深刻的體驗。

從前我和這位年輕朋友一樣，總覺得自己可以做更多的好事，只要我有更多的資源或更好的名聲或是更高的職位。

但韋達大師告訴我，只有自己的內在成功，外在才會成功，在喜馬拉雅瑜伽的練習中，面對自己，是與宇宙意識連結的第一步，然而面對自己絕不是個簡單的功課，面對自己，代表面對自己真正的起心動念，那些連自己都不想看的念頭和想法，原本被隱藏在最陰暗的角落，這時卻得用鏡子一一讓他現形：

我想要更有錢，是因為我有錢可以多做善事，還是我害怕沒有錢的感覺？

我想向德雷莎修女看齊，是因為我想多做有意義的事情，還是我想擁有改變人心的影響力？

我想擁有更高的職位，是因為我認為我值得，還是只是擔心自己一輩子懷才不遇？

當然每一個念頭都存有不同的面向，並不是非黑即白，但透過觀察自己的念頭，我慢慢明白，自己很多看似偉大的抱負與理想，其實只是自我慾望的折射，為了滿足自己的慾望，而被情緒牽著走，正慢慢將我自己推入痛苦的深淵。這時我才理解，為什麼我的老師會不斷的告訴我：「你的內在成功，外在才會成功！」

真正的成功必須從改變自己的內心做起，當心境轉變，世界也隨之轉變，這才是真正心想事成的秘密。

拉瑪大師說，對治恐懼最好的方式，就是理解每個靈魂同舟一命，每個靈魂都和更高的宇宙意識相連，無論你的身份是什麼，試著無私的去對待別人，去服務別人，不要認為一切都是我們理該擁有的權力，並試著以感恩的心態，看待周遭的人事物，無論是你喜歡的事情．討厭的東西，或是你愛的親友或是你恨的敵人，他們的存在都是為了幫助你來學習瞭解自己，都是提升自己最好的助力，讓你更有覺知的看待生命。

很多學生喜歡來問韋達大師：「Swamiji，我的靜坐冥想有沒有進步，我的靈性修持有沒有增長？」

「我不知道妳們的靜坐冥想有沒有進步！」他總會告訴他們：「去問問你的鄰居，去問問你的父母，去問問你的太太或先生，去問問你的親友，問問他們是否喜歡和你相處？問問你的生活是不是更和諧？你的人際關係是不是越來越好？你的知心好友是不是越來越多？你每天是不是越來越平靜快樂？」

這些才是你的靈性生活是否進步的指標！

<摘自 遇見喜馬拉雅山的大師 (p.173~p.175) 陳廷宇著>