LuxuryJ

今天下午，媽說：「我的脾氣變好了！」（真是開心，我的努力被看見）

這一年我感受著自己的轉變。更不只一次我聽到他人對我說：「我對她起了鼓舞作用！」

這正是我想要的！

我努力成為一個更穩定．更喜樂．更寬容的人，把正面力量帶給他人

1. 這個中秋假期，我難得平靜而穩定，並且試著帶著微笑。謝謝內觀。也謝謝我自己。

我專心聽爸說話；我讚美媽煮的菜好吃；我肯定姊對這個家的付出；我用鼓勵代替責備外甥們）

2. 今天我做得最對的一件事，就是把上好的梨子分享出去！

剛回到住處，意外收到一大盒梨子。覺得意外，是因為我不在家近兩週，原本週二就請警衛幫忙將水果分給大家吃了，結果警衛伯伯人很好地幫我把水果顧好好的，然後交到我手上。將水果拿上樓，一看是八顆很大很漂亮的上好梨子，欣喜之餘，只留下兩顆給自己，其餘六顆便分享給我最喜歡的警衛伯伯和辛苦的清潔阿姨。這麼好的東西，最最值得分享給心地善良的他們享用！）

3. 內觀時，同室第一次見面的室友，也意外地對我說：謝謝。

因颱風而解散的那一天，同寢室的室友突然對我說：「謝謝你，因為靜坐時，有你坐在我旁邊。你整整一小時的堅定，給了我鼓舞的作用！」我說：「喔，我還覺得抱歉，因為我清楚記得自己第四天整個下午從1pm到9pm打嗝打不停...」（天知道，我經歷了什麼...巨大的痛苦，然後是無比的勇氣．平靜．喜悅．痛苦的消融等等，滿滿的收獲！）

4. 朋友J不斷鼓勵人和我聊聊，因為她見到C因為我的改變，所以現在的她只要一碰到朋友遇上低潮或負面情緒，就要人和我聊聊...

過去一年，我向周遭的人「說」了很多我在靈性圈聽到．學到．感受到的（我試圖「說服」朋友改變）

接下來一年，我打算減少「說」，然後專心「做」（我希望可以用「行動」證明自己，讓朋友自發性地想要效法，想要改變）

我要去創造我的氣場．我的環境．我遇見的人事物

至於其他的（譬如：朋友的來去，得與失等等），我放手交給「法」

這就是內觀教給我！

以下是我在台南四天三夜的感恩日記

9/13（Tue）

晚上八點多回到家（謝謝姊，為了接我，在高鐵站等了一個小時...）

回到家之後，媽終於離開她老躺著看iPAD的習慣，起身和我聊聊天。不想麻煩媽幫我準備晚餐，我勇敢拒絕了她的好意，然後上夜市買炸魷魚吃。結果，全家人都很喜歡吃那個炸魷魚，連媽也忍不住嚐了一口。我不僅達到了我的目的（不用為了不辜負媽的好意，而每次都吃得過飽。而那份炸魷魚的份量，對我的晚餐來說，有點過多了，我正好也想分享出去），而且也讓家裡的氣氛很歡樂。

9/14（莫蘭蒂颱風橫掃台東．花蓮．屏東．高雄等地）

早上和姊把媽帶出去大賣場走走。

第一：因為颱風將至，室內活動比較適合

第二：我們迎合她精打細算（貪便宜，擔心颱風影響菜價）和愛做飯的習性

這個決定真的做得太對了！

因為我好久沒看到媽健步如飛～～～（媽動作遲緩又重聽好一陣子了...）

9/15 中秋節

姊只帶了兩塊肯德基炸雞回家。媽吃味了，因為她也想嚐嚐年輕人的口味。

我二話不說，馬上帶媽出門上肯德基吃熱騰騰的炸雞（雖然我也因此得被迫放棄吃素，陪她吃了一塊炸雞）。沒想到，媽意猶未盡，不僅馬上追買兩塊炸雞回家，晚餐還指定要再吃炸雞。呵呵呵...人說，老人家像孩子，還真一點也不假，我沒想過媽會比我還愛炸雞

晚餐，媽煮了糖醋魚。

我大聲地稱讚：「好香，好好吃」，然後吃光光。雖然間接地導致媽沒晚餐吃，但我隱約感覺到，媽很開心。

9/16（Fri） 

和爸媽姊外甥們上奇美博物館走走，然後上館子。媽難得地開心拍照～～～（自從媽行動不便之後，媽顯得憂鬱，更不愛拍照，今天真的很難得，見到她開心地面對鏡頭！）