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[保本保命] 是2016年初李欣頻老師在夢想藍圖課給的提醒，而在這還過不到一半的2016年中，我的世界真的一點也不平靜...（和家人的溝通出了問題，加上公司高層異動，組織重整，身邊熟識的同事紛紛被迫離職，而我的下一步，遲遲沒有著落...）而每當我的生活失序，失衡時，就會想停下來聽聽欣頻老師怎麼說，所以這個五月，即使我仍處在職場的風暴中，我毅然決然報名參加了欣頻老師在北京的創意智慧學之重磅高峰對談會。果然，這是場超值的對談會，三位老師們的話語，如警鐘，句句敲響我沉睡的心靈；更像春風。給予我和在場的每個人無限的愛與祝福，我像經歷了一次靈魂的洗滌，溫暖而愉悅。
5月14日第一天上場的是：道家生死學
紫嚴老師說: "死亡的目的，是幫助人類蛻變"
身體裡的細胞，每天都在經歷生和死，不斷地生成新的，淘汰舊的，新陳代謝的目的是維持我們的生命狀態，所以說，死亡也可以說是另一種重生，而人們只是經歷死亡，而不是真的死亡。死亡，是要教會我們珍惜生命的價值。試想，如果明天即將死亡，你會怎麼過今天?仍然糾結於升遷，還是會更珍惜家人?我們之所以有許許多多的壞習慣，是因為我們以為我們還有幾十年可活，如果你知道你明天就會死，你就會馬上採取行動，譬如:告訴家人你愛他們。行為，才能產生價值，知道而不行動，是不會有力量的。
紫嚴老師說: "融入溫度，才能感受生命之美"
當天下午精神不濟想打瞌睡的時候，朋友即時遞上了一杯外送來的熱咖啡，我的精神都來了，心頓時暖了。那個下午，一杯咖啡的溫度，讓我感受到真真實實的幸福。林語堂在生活的藝術裡，也有類似的話: "如果我們在世界裡有了知識而不能瞭解，有了批評而不能欣賞，有了美而沒有愛，有了真理而缺少熱情，有了公義而缺少慈悲，有了禮貌而一無溫暖的心，這種世界將成為一個多麼可憐的世界啊!" 唯心，比唯物的世界，更美更容易感受到快樂!
紫嚴老師說: "甦醒的人，你給我什麼，我都會很快樂"
你吃鮑魚魚刺龍蝦會很快樂，我吃一碗稀飯就很快樂。喝一杯水，我可以喝出上中下的味道，你認為有什麼東西會讓我痛苦?所有東西來到我的生命，都會變成一種美好。當生命都有感受的時候，柴米油鹽醬醋茶，遇到的挫折，這些挫折都會撞擊出兩個人有更多美好的事情。所有的生命，就在於你可不可以去感受身旁所有周遭的一切事物，在挫折中很快地尋求內心的突破。如果妳可以，什麼事情到你生命來都會變得很美好。
下午，欣頻老師進一步跟我們分享死亡對她的啓示，以及許多關於如何向死亡學習智慧的書和影片：
5月15日第二天的主題：印度智慧學
2015年10月我很幸運地跟著欣頻老師和沙導到了南印旅行，那次的旅行將我對於「旅行」的視野徹徹底底地打開了，提升了 。我才發現原來旅行可以有這麼多面向；原來旅行可以這麼精彩；原來旅行可以體驗到這麼多；原來旅行可以這麼棒！相信我，絕對值得跟著欣頻老師和沙導去旅行，你一定也可以體驗到旅行不只是旅行，旅行不只是生活煩悶時的出口，它更可以讓你的生命徹底翻轉，從此精彩！
沙導說: "印度，是一種心態"
沙導一開始就先用印度的問候語來介紹印度文化，所謂 Namaste 的意思就是: "我崇拜你，我向你內在的神性致敬"。我禮敬你內在的神性，這神性也同樣存在於我心中，也就是說，以我內在的神性，禮敬你內在的神性。在南印時，沙導告訴我們，走進廟宇，就是走進自己內在的神性。所以說，印度的神，存在每個人的心中，那是宇宙，也是愛的所在，你和我是一體的。
沙導說: "宇宙在我們裡面"
沙導說，在外面看到的，都在我們裡面。印度將大自然，分為五大元素: 土，水，火，風，天，而我們人的身體裡，也含有這五大元素，相對地，腰以下為土，胃是水，心臟是火，喉輪是風，頭是天。整個宇宙都在我們身體裡，我們身體裡也有七大行星/七個電場/七種能量(相對於七大脈輪)。譬如說：當我們覺得熱的時候，我們可以試著將內在的火調小。更譬如說，食指象徵風，象徵消極力，我們可以做一個實驗，嘗試每天用食指對著自己摘種的盆栽指責，看看會發生什麼事，它會更加茁壯，或者枯萎？
沙導說: "路程比目的重要"
沙導告訴我們，印度人有很強的接受力，完成臣服於生活要將他們帶去的地方，不管生活將他們帶到哪裡，他們都會高興的跟著走，隨緣是印度人的生活智慧，印度人說：「我到了哪一個地方，那一個地方就是我的目的地」，路程比目的重要！如果在一個地方，你想躺下來，你就躺下來；在一個地方如果你想笑，你就大聲笑；如果你想哭，你就大聲哭，這個「臣服」就是打破自己驕傲的一個最強大的工具。而這就是印度，每個人可以很不一樣，也可以在一起：一個多樣，而且包容的印度。
下午，欣頻老師進一步跟我們分享「印度教會她的十件事」：
最後，我想謝謝百頤堂(和梅姐)辛苦地，完美地籌辦了這次的活動，不只將這麼棒的三位老師帶到我們的生命中，也讓我有了一次和南印團員相聚的機會，五月十四的那個周末真的很美好！！
最後的最後，我想分享欣頻老師的一段話作為總結。謝謝你（妳）看到最後，我愛你！
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